プロフィール


 

SH

 

5年前に仕事上のストレスや座りっぱなしの環境が災いし、肩こりや腰痛に悩まされる。

 

日頃の不摂生や運動不足をどう解消し、日々自分の体調とどう向き合ってゆくのかを考え始めたのがこのサイトを作るきっかけとなる。

 

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